Datum/Zeit
30.09.24
9:30 - 11:30
Veranstaltungsort
Familiencafé am Sana
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Was Körper und Seele verbindet
Yoga für mehr Verbindung mit dir und zu deinem Kind.
An diesem Morgen sollst du als Mama mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt stehen!
Denn bei all der Fürsorge für die allerkleinsten Menschen fällt es uns gar nicht mal so leicht, uns selbst dabei nicht aus dem Blick zu verlieren.
Aber genau dieser Blick auf uns selbst ermöglicht es überhaupt erst, dass wir auch langfristig gut für unser Baby da sein können.
Deshalb wollen wir uns an diesem Morgen gemeinsam achtsam bewegen, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun.
Dabei schulen wir unsere Körperwahrnehmung und können vielleicht allmählich (wieder) lernen, uns selbst besser zu spüren und jederzeit gut für uns zu sorgen.