Yoga-Auszeit

Datum/Zeit
19.09.24
18:00 - 19:30

Veranstaltungsort
Haus für Kinder BLAUER ELEFANT

Kategorien


Einzeltermine

8x donnerstags, 18:00-19:30 Uhr

  • 19.09.2024
  • 26.09.2024
  • 31.10.2024
  • 07.11.2024
  • 14.11.2024
  • 21.11.2024
  • 28.11.2024
  • 05.12.2024

Inhalte

Yoga-Basistraining

Ein wunderbares Training für mehr Gelassenheit und Lebensfreude!

Dynamisches Vinyasa-Yoga kombiniert mit klassischen Elementen aus dem Hatha-Yoga, diese Asanas (Körperhaltungen) werden länger gehalten und leiten den ruhigeren Teil der Yogastunde ein. Bei allen Asanas werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Ausdauer trainiert.

Die Yogasequenzen werden jeweils mit Atemübungen, Meditation und der Endentspannung abgerundet.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, Leihmatten stehen teilweise zur Verfügung.

Leitung

Gabriele Nietzschmann, Yogalehrerin

Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW Familienbildung in Kooperation mit dem deutschen Kinderschutzbund Ortsverband Düsseldorf e. V. durchgeführt.

Tickets

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Standard-Ticket
Standard-Ticket
€50,00
Ticket mit Ermäßigung
für Mitglieder, Alleinerziehende, Familien mit 3 und mehr Kindern
€35,00

Anmeldungsinformationen

ja
nein

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